O meu percurso profissional tem sido uma combinação de vocação, adaptação e aprendizagem contínua. Como psicóloga, comecei a trabalhar na área de reabilitação num hospital psiquiátrico, onde realizava avaliações psicológicas, coordenava terapia ocupacional e participei num estudo de satisfação do serviço. Mais tarde, abri o meu próprio consultório, oferecendo psicoterapia e psicoeducação para famílias cuidadoras, o que despertou em mim um interesse ainda maior pela gerontologia e pelo modelo de Atenção Centrada na Pessoa.

Com o objetivo de me especializar, estudei um mestrado em Gerontologia em Espanha, onde aprofundei os desafios do envelhecimento e o impacto nas pessoas idosas e nas suas famílias. Durante esse período, realizei um estudo sobre a Satisfação com a Vida das Mulheres Idosas Angolanas Imigrantes que Residem em Lisboa, o que me permitiu compreender mais profundamente a interseção entre envelhecimento, migração e bem-estar subjetivo.

Ao longo da minha trajetória, tive também a oportunidade de explorar outras áreas: trabalhei no atendimento ao cliente, na administração e na criação de conteúdos digitais, o que me permitiu desenvolver novas competências em comunicação, organização e ferramentas digitais.

Foi assim que nasceu SEDI (Ser Envelhecer Dignamente), um projeto voltado para apoiar famílias cuidadoras através da partilha de conteúdos sobre psicologia, gerontologia e envelhecimento. Com base neste conceito, o meu objetivo atual é desenvolver um espaço digital onde possa oferecer planos de cuidados personalizados para famílias cuidadoras, abordando temas como Alzheimer, depressão, ansiedade e síndromes geriátricos. Para isso, tenho-me formado em ferramentas No Code, procurando tirar partido da tecnologia para levar os meus conhecimentos a mais pessoas e gerar um impacto real no seu bem-estar.